Activité sport

Alors avec mes enfants et mon accueilli (14 ans), nous allons courir le matin au stade (juste derrière chez nous), bon d'accord ils sont pas tous partant mais bon ils courent un peu et ensuite jeu de balle, on y reste deux petites heures le matin (pas tous je vous rassure), c'est un bon moyen de faire du lien entre mon accueilli et mes enfants...hihi !!! et moi pour perdre quelques kilos...bon c'est vrai...il va falloir que je cours un peu plus      

coucou Paquerette,

Après quoi tu court? Moi je ne suis pas assez courageuse!

J'ai appris a nager il y a quelques mois, en me disant que pour sortir la tête de l'eau, il fallait savoir nager lol!

Trêve de plaisanteries, j'en suis très fière, a mon âge avancée on me dit courageuse  .

Je vais a la piscine une fois par semaine seule, pour moi!

c'est bien d'aller à la piscine et surtout seule, car accompagnée des enfants, tu aurais du mal à nager !! bah tu sais j'ai appris à nager j'avais 24 alors je sais que c'est courageux ! bravo à toi  

Coucou gavroche et paquerette, oui bravo à vous !! et puis quel courage pour faire du sport, chez moi c'est plutôt point mort en ce moment   

Bravo aux courageuses baigneuses!!!
La natation est le seul sport que j'aime pratiquer, j'ai repris l'entrainement l'année dernière après des années d'absence et j'apprécie, mais nous partons à 4 et nageons dans un club, l'ambiance est sympa et cela contribue à ma motivation!

Coucou...oui la puscine c'est chouette...quoi que j'ai une préférence pour mer...mais c'est plus dangereux....mais à la maison , avez vous le courage...j'ai un vélo d'appart vieux comme Hérode à la cave et un rameur...qui rame tout seul...je n'arrive pas à me motiver....aidez moi les copains ...help

Je ne vais pas t'aider, je ne sais pas où les utilisateurs de tels engins trouvent la motivation de s'entraîner, d'ailleurs il y en a plein à vendre sur le bon coin ou dans les vide greniers, sans doute de futurs "athlètes" qui se sont essoufflés avant de les user!
Faire ses courses en vélo est bien plus sympathique que de pédaler devant un mur! (bon faut pas avoir un pack de lait à ramener!)

moi j'aime bien faire du vélo d'appartement devant ma télé devant une série ou un bon film. J'essaie dans faire 15-20min tous les jours sauf le dimanche. Sinon c'est très souvent balade à pied. Cela ne fait pas partir mes kilos en trop mais au moins çà détend.

Voila c'est de cette énergie dont j'ai besoin...bravo Chonchonbh parce que miss bécassine ...elle me décourager ait presque...(faut dire qu'il faut pas grand chose.pour me décourager) bref...je préfère le vrai vélo mais après m'en être fait volé quatre... je me suis un peu calmé  !!

oh j'ai presque honte d'être entraîneuse au découragement! Bravo Chonchon, tu gardes tes motivations!!! Si vous voulez un entrainement à la paresse vous saurez me trouver!!!  

bravo Gavroche, moi à 43 ans je ne sais toujours pas nager  , je suis comme Chonchonbh , je préfère les grandes balade ca me détend aussi.

coucou Junoste, tu cours, tu pédales, tu marches, wouah, quel pep's, tu sais qu'on a presque le même âge, je suis juste ta cadette d'un an,  bon pour la natation, viens sur Paname, je t'apprendrai hihi !!

Ah non Paquerette, là je crois que tu as dérapé, Junoste ne fait pas tout cela, je crois que c'est Chonchonbh qui pédale...LOL   

ah oui, exact, je me suis pris les pieds dans le tapis  pardon Junoste et Chonchonbh, des fois à force de pédaler, je déraille hihi !!

je cours juste entre les étages de chez moi et pour la natation , je suis un cas désespéré  

Salut les filles,

Et ben moi après des années sans sport (si vélo, marche), je m'y suis remise !

J'ai commencé par de l'aquagym avec deux copines et maintenant je fais du stretching avec une amie. Ca fait du bien, j'étais toute rouillée physiquement et puis ça nous fait un temps rien que pour nous, top !

Et une fois par semaine c'est mon loulou qui fait du sport. Je l'emmène à l'éducation canine. Là aussi un vrai plaisir.

Mes deux titis eux font de la danse et de la chorale.

L'essentiel est de se faire plaisir et de s'épanouir et rassurez vous, celles qui ne savent pas nager, ce n'est pas si grave. Vous pouvez toujours barboter au bord, c'est sympa aussi. L'enveloppement de l'eau est déjà très bénéfique.

Bonne journée !

Salut Nidange,
Moi aussi je vais commencer à emmener mon ptit chiot faire de l'éducation canine ! J'espère qu'il va apprendre beaucoup de choses , ca à l'air sympa !
Pour la natation, bof bof meme au bord de l'eau, j'ai trop mangé de chocolat, alors pour le maillot c'est pas le top !

Junoste..tu es magnifique !! Laisse les complexes et nage !!

Junoste, moi aussi je suis un peu "enrobée" et je te jure que dans mon club je ne suis pas la seule, à croire que la natation est bien adaptée pour les rondeurs et une fois dans l'eau on ne voit plus de nous qu'une touffe de cheveux et des lunettes, tous pareils!

sauf lorsque l'on fait le dos crowlé   

pour l'éducation canine, en fait il éduque celui qui est au bout de la laisse c'est ça ?

Sa marche pour les ados, allez je le met en laisse   

si ton ado à de bons crocs et qu'il n'arrete pas de grogner, ca devrait passer  

Pour la natation, vous etes sympa les filles, mais ce n'est pas trop mon truc, je préfere la marche ! J'essayerai peut etre un jour l'aquagym qui m'attire mais bon, on verra ca plus tard, beaucoup plus tard !

Et pour l'éducation, féline, ça marche ??? Car je pense à une certaine tzardine qui aurait besoin... hein la tzar...domptée par un beau maître...dans ton collant léopard

Oh Admin un beau maître je suivrais comme un petit toutou